Si estás a dieta, lo siento, pero esta no es una buena entrada para ti. En cambio, si disfrutas de una buena dosis de calorías de vez en cuando, mejor sigue leyendo y toma nota para que te endulces la boca.
¿A quién no le gusta un buen postre? Y mejor aún si los dulces son de frutas y así se elimina un poquito la culpa.
El postre es el plato de sabor dulce o agridulce que se toma al final de la comida. Cuando se habla de postres se entiende alguna preparación dulce, bien sean cremas, tartas, pasteles, helados, bombones, etc. Por extensión se denomina postre a cualquier comida dulce incluso si su objetivo no es ser ingerido al final de la comida. Algunos ejemplos son las galletas o magdalenas.
Hay postres que se preparan al momento o con anticipación, con el fin de agradar al paladar ya que existen postres en todas las temperaturas y texturas (al tiempo, calientes, fríos, helados y mixtos).
Importante es considerar en estos días que los postres son de gran aportación calórica y energética por lo que también se han diseñado en la actualidad gran variedad de ellos que han logrado cambiar ingredientes por algunos con menor riesgos para la salud.
Unas simples rodajas de Kiwi bañado en chocolate puede ser una opción excelente para refrescarse en días calurosos o un premio para tus hijos.
Si se te da bien el uso del horno y te apasiona la hostelería, una Tartaleta de Frutas es ideal para comérsela en la merienda.
Si prefieres algo más cremoso, un buen Fraisier o un denso Mousse de Parchita siempre es una excelente opción.
¡Depende de ti con qué endulzarte el día!
Yummy Goodies 